Екологія дому: електромагнітні випромінювання | Людство зо всіх сил намагається йти в ногу з технічним
прогресом, не задумуючись про те,
що за сучасні блага доводиться сплачувати не лише грошима, але й власним здоров»ям. |
Джерела випромінювання
Озирніться навколо себе і підрахуйте, скільки
електроприладів знаходиться у вашій квартирі. Напевно є праска, пилесмок, фен, холодильник, телевізор, мікрохвильовка, комп"ютер, мобільник, радіотелефон, кухонна витяжка, електроплита. Вся
перерахована техніка - джерело електромагнітного випромінювання. Додайте
електропроводку, яка прихована від наших очей. У
підсумку отримуємо потужний «електромагнітний смог», який оточує нас і
повільно, але впевнено впливає на наше здоров'я.
Найбільш чутливими до впливу
електромагнітного поля (ЕМП) є нервова, ендокринна, імунна і репродуктивна
системи. Вплив
ЕМП на кожен організм проявляється по-своєму: головні болі, дратівливість або
пригніченість, розлади сну. Можуть
бути й більш серйозні наслідки: порушення гормонального фону, захворювання
серцево-судинної системи, зниження імунітету.
Корисні поради
Не в наших силах повністю відгородитися від
побутових приладів, але виявляти розумну обережність здатен кожен. Дотримуючись
кількох золотих правил, ви зможете значно знизити ризик негативного впливу ЕМП.
• Головним принципом повинно стати обмеження.
Мінімізуйте
кількість електроприладів в будинку, особливо в дитячих кімнатах і спальнях.
• Небезпечний вплив можна скоротити за
рахунок правильного розміщення: телевізора та комп'ютерного монітора, ставлячи
їх в кутку (найбільше випромінювання виходить від тильної сторони і бічних
стінок), не розміщуйте ліжко біля стінки, за якою стоїть холодильник з системою
No Frost або мікрохвильовка.
• До впливу електромагнітного поля вкрай
чутливі вагітні жінки і діти до п'яти років, а також люди з ослабленим
імунітетом, захворюваннями нервової і серцево-судинної систем. Таким
категоріям бажано звести до мінімуму спілкування з електротехнікою.
• Переступивши поріг будинку, по можливості
відключайте мобільні телефони. Набираючи
номер, тримайте трубку подалі від вуха, а розмову скоротіть до однієї хвилини. Відправляючись
спати, відкладайте мобільний на відстань не менше метра від себе.
• Пам'ятайте, що дистанція між очима і
екраном телевізора повинна бути 1.5-2 метрів. Сидіть
від монітора комп'ютера на відстані витягнутої руки.
• Перед сном, а також виходячи з дому,
відключайте електроприлади.
• Мікрохвильові печі мають найвищий рівень
електромагнітного випромінювання. Тому,
розігріваючи їжу, дотримуйтесь дистанції не менше 1.5 м. Якщо ви плануєте
придбати СВ-піч, вибирайте прилад з меншим енергоспоживанням.
• Замініть монітори з електронно-променевою
трубкою на рідиннокристалічні. І
розміщуйте подалі від столу допоміжне обладнання (джерела безперебійного
живлення, мережеві адаптери).
• Сидіння перед комп'ютером чергуйте з
прогулянками на свіжому повітрі або роботою по дому.
• Деякі кімнатні рослини (кактуси, папороті)
здатні поглинати електромагнітне випромінювання. Поставте вазон біля
комп'ютера чи телевізора.
|
